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Yoga  Siehe auch in übergeordneter Rubrik:
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| 1 | Ausbildung zum Yogalehrer/in (YTK), Yogatherapeut/in (YTK), Yogapsychologische/r Berater/in (YTK) | | | | Ausbildung zum Yogalehrer/in (YTK)
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Die Yogalehrer-Ausbildung beruht auf den Prinzipen des Yoga-therapeutischen Konzepts und betrachtet den Menschen aus einer ganzheitlichen humanistischen Sicht. Die Grundlagen der fundierten Ausbildung sind traditionsübergreifend und beruhen auf Jahrtausend alten Philosophien wie auch auf modernem neurobiologischen / medizinischen Wissen und ist somit optimal an die Anforderungen unserer modernen Welt angepasst.
Das YTK betrachtet den Yoga als einen Lebensweg, der zahlreiche Möglichkeiten anbietet, verborgene Ressourcen und Potenziale durch mentale, körperliche und spirituelle Praktiken zu vermitteln. Die Ausbildung ist stark praxisorientiert, reflektierend und offen in den Grundzügen, so dass Sie als Teilnehmer der Ausbildung einen wunderbaren Prozess der inneren Entwicklung mitmachen.
Tätigkeitsbereiche:
Der Beruf des Yogalehrers ist inzwischen gesellschaftlich anerkannt - immer mehr Firmen, medizinische und sozialen Einrichtungen setzen Yoga in ihren Gesundheitsprogrammen für Mitarbeiter und für Patienten ein. Mit dem erfolgreichen Abschluss „Yogalehrer/in-Ausbildung YTK“ verfügen Sie über eine breite Basis an Wissen auf fachlicher und methodischer Ebene und können so die Praxis und die Theorie des Yoga an Gruppen und Einzelpersonen auf hohem Niveau vermitteln.
Die Tätigkeitsfelder sind vielseitig und reichen von sozialen, medizinischen und öffentlichen Einrichtungen bis hin zu Familien- und Erwachsenenbildungsstätten... Text gekürzt - Den vollständigen Text finden Sie unter "Details zum Anbieter" | | netto/brutto 2690,00 und 2900,00 € |
| 2 | Personal-Yoga-Training – Yoga Einzelunterricht in Münster | | | | Personal-Yoga-Training – Yoga Einzelunterricht
:: Personal-Yoga-Training biete ich für diejenigen an:
- die aus beruflichen Gründen nicht an einem Kurs teilnehmen können
- sich individuell weiterentwickeln möchten, z. B. Atemtechniken oder andere Yogastellungen
wie z. B. den Kopfstand oder den Schulterstand erlernen und vertiefen möchten
- die ihre Hüftflexibilität für die Meditation verbessern möchten
- die sich ein individuell auf ihre Situation zugeschnittenes Übungsprogramm wünschen
- für Menschen, die an Ihren individuellen Schwachpunkten arbeiten und wachsen möchten, um so ihr Potential noch besser entfalten zu können (u. a. LäuferInnen, FreizeitsportlerInnen)
- die effektive Entspannungstechniken erlernen möchten
- die sich das Rauchen abgewöhnen möchten
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:: Kosten für 60 Minuten:
Einzelstunde 40 € /35 € *
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:: 4-er Karte (max. 3 Monate gültig)
150 € /130 € *
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:: 8-er Karte (max. 6 Monate gültig)
280€/250 € *
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:: * Ermäßigung :
Für Kursteilnehmer, Studenten, Arbeitslose, Schüler | | Je Termin brutto 40,00 € |
| 3 | Yoga Aufbaustufe - natürliche Fitness für Körper und Geist | | | | Yoga Aufbaustufe - natürliche Fitness für Körper und Geist
:: In diesem Hatha Yoga Kurs werden die Grundstellungen weiter ausgebaut. Sie lernen noch besser zu entspannen und werden weiter in die Praxis der Atemübungen (Pranayama) eingeführt.
:: Die Stunden beginnen mit dem Sonnengruß. Den Themenschwerpunkt des Kurses bildet die Rishikesh-Reihe - eine Übungsreihe von zwölf Asanas, die zu einer vertieften Yoga-Praxis hinführt.
:: Teilnahmevorraussetzung: Yoga Grundstufe und vorherige Absprache mit Yogalehrerin!
Tag: Donnerstag 20. 30 - 22. 00 Uhr, fortlaufend . . .
Ort: Gesundheitshaus, Gasselstiege 13, Raum 404 . . .
Juli-Aug: 13. 7. - 31. 8. 2006, nicht am 10. 8. , (7 x), 63 € . . .
Sept-Okt: 7. 9. -26. 10. 2006, (8 x), 72 € . . .
Nov-Dez: 2. 11. -21. 12. 2006, (8 x), 72 € | | Je Termin brutto 9,00 € |
| 4 | Yoga Grundstufe für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen | | | | Yoga Grundstufe
:: In diesem Hatha Yoga Kurs werden Sie Yoga theoretisch und vor allem praktisch kennen lernen. Yoga-Übungen (Asanas), Atemtechniken, Affirmationen und Entspannung ermöglichen uns ganzheitlich zur Ruhe zu kommen und helfen stressbedingte Blockaden zu lösen.
:: Die Rückenmuskulatur wird auf sanfte und wirkungsvolle Weise gestärkt und der Körper gewinnt insgesamt mehr Flexibilität und Kraft.
:: Systematische und gründliche Einführung ins Yoga
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Tag: Montag 18. 30 - 20. 00 Uhr . . .
Ort: Medius Heilpraktikerschule, Bahnhofstr. 45, 1. Etage . . .
Juli-Sept: 17. 7. - 4. 9. 2006, nicht am 9. 8. , (7 x) . . .
Sept-Okt: 11. 9. - 30. 10. 2006, nicht am 2. 10. (7 x) . . .
Nov-Dez: 6. 11. - 18. 12. 2006 . . .
Kosten: 63 € . . .
Tag: Mittwoch 18. 30 - 20. 00 Uhr . . .
Ort: Bremerstr. 42 (Seiteneingang), 2. Etage . . .
Mai-Juni: 24. 5. - 28. 6. 2006 (6 x), 54 € . . .
Juli-Aug. : 12. 7. - 30. 8. 2006, nicht am 9. 8. , (7x), 63 € . . .
Sept-Okt: 6. 9. - 25. 10. 2006 (8 x), 72 € . . .
Nov-Dez: 1. 11. -20. 12. 2006 (8 x), 72 € | | Je Termin brutto 9,00 € |
| 5 | Yoga in Eschborn, Main Taunus Kreis, Rhein Main Gebiet | | | | Yoga in Eschborn, Main Taunus Kreis, Rhein Main Gebiet
Mit Yoga sich selbst wieder wahrnehmen und eine innere Ruhe und Gelassenheit finden. Den Alltag besser bewältigen und sich selbst weiter entwickeln. | |
| 6 | Yoga-therapeutisches Konzept bei Angststörungen und Panikattacken | | | | Yoga-therapeutisches Konzept bei Angststörungen / Panikattacken
Wenn die Angst Ihr Leben bestimmt.
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen überhaupt und weisen neben psychischen auch zahlreiche körperlichen Beschwerden auf. Das ist auch der Grund, weshalb viele Patienten, häufig über Jahre hinweg, erfolglos wegen ihrer somatischen Symptome behandelt werden. Somit werden Angststörungen relativ spät als solche erkannt und bleiben über längere Zeiträume unbehandelt, was die Symptomatik zusätzlich verschlechtert.
Angst ist beherrschbar, auch ohne Medikamente. Der Weg dorthin kann mit geeigneten Techniken geebnet werden. Forscher an der Boston University School of Medicine haben herausgefunden, dass durch Yogatherapeutische Methoden eine signifikante Abnahme der Angstsymptome statt findet.
Den Teufelskreis der Angst durchbrechen.
„In die Angst gehen“ gelingt mit Yoga-therapeutische Methoden auf eine leichte sanfte nahezu spielerische Art.
Bei Angststörungen wird oft jeder Erregungszustand als Angst interpretiert.
In der Yoga-Einzeltherapie lernen Sie den Zusammenhang zwischen Ihren Angstgedanken und Angstgefühlen kennen. Sie üben auf eine sanfte Art und Weise, diese zu regulieren und die Angst während einer Attacke zu kontrollieren bzw. zu unterbrechen. Die Reduzierung der Erwartungsangst ist ein ganz wichtiges Ziel im Yoga-therapeutischen Konzept.
Durch eine schrittweise, ganz individuelle Yoga-Einzeltherapie lernen Sie die... Text gekürzt - Den vollständigen Text finden Sie unter "Details zum Anbieter" | | netto/brutto 55,00 € |
| 7 | Yoga-therapeutisches Konzept bei Depressionen | | | | Yoga-therapeutisches Konzept bei Depressionen
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Wenn sich der Schleier der Traurigkeit über uns legt -
Depressive Verstimmungen durch das Yoga-therapeutische Konzept überwinden.
Eine weit verbreitete Erkrankung: etwa 15 Prozent der Deutschen erleben in ihrem Leben eine Depression, Frauen doppelt so häufig wie Männer. Die Depression bindet die Lebenskraft, nimmt die Freude, hemmt das Ausdrucksvermögen und die Intuition.
Depressionen können verschiedene Ausprägungen haben, die in manchen Fällen eine medikamentöse Behandlung und eine ärztliche Betreuung erfordern. Zusätzlich kommt es vor allem darauf an, die eigenen Kraftquellen und die inneren Stärken aufzuspüren, sich wieder zu fühlen, Freude und Zuversicht empfinden zu können.
Der Lebensfreude wieder eine Plattform geben.
Jeder Mensch ist für mich einzigartig, jede Depression hat ihre eigenen Gesetze.
In der Einzeltherapie arbeite ich lösungsorientiert und biete Ihnen ein ganz speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmtes, ganzheitlichen Konzept an.
Studien haben belegt, dass Yoga-therapeutische Methoden, Entspannungsverfahren und Meditation zu positiven Veränderungen der Gehirnaktivität beitragen.
Sie erkennen Ihre eigenen depressionsfördernden Denkmuster und Einstellungen und entwickeln neue Verhaltensmöglichkeiten, die Ihnen Kraft und Freude schenken. Dadurch verbessert sich nach und nach Ihre Stimmung und Sie entwickeln neue, kreative Lebens- und Handlungperspektiven, um Ihre... Text gekürzt - Den vollständigen Text finden Sie unter "Details zum Anbieter" | | netto/brutto 55,00 € |
| 8 | Yoga-therapeutisches Konzept bei Erschöpfung, Burnout | | | | Yoga-therapeutisches Konzept bei Erschöpfung und Burnout
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Überlastet, unkonzentriert, gestresst, gereizt – das sind Begriffe, die uns heute täglich begegnen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sieht in Stress eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Die Folgen körperlicher und seelischer Art sind bekannt und weit verbreitet.
Wenn aus zahlreichen Stressymtome Burnout entsteht:
„Seelisch ausgebrannt“ - die Vitalität und die Freude, mit denen früher das Leben gelebt wurde, sind wie ausgeblasen. Emotionales Erschöpfungsempfinden, Müdigkeit mit dem Verlust der Erholungsfähigkeit und innere Leere nehmen deren Platz ein. Der schleichende Verlauf der Symptomatik ist tückisch: oft wird das Ausgebranntsein erst sehr spät erkannt, wenn schon viel Kraft verloren ist.
Wer dauernd mehr gibt, als er nimmt, ist früher oder später am Ende. Man kann dem Stress nicht aus dem Weg gehen, aber man kann durch geeignete Strategien lernen, besser damit umzugehen.
Weg von der Überforderung - hin zu Ihren eigenen Kraftquellen.
Durch das Yoga-therapeutische Konzept erfahren Sie, wie Sie durch den Einsatz wirksamer Techniken Ihre innere Ruhe in akuten Stresssituationen wieder herstellen können. Sie finden Ihre persönliche Antwort auf Fragen wie: Was ist mir wichtig? Was schenkt mir Kraft? Wo sind meine Grenzen? Wie gehe ich mit belastenden Situationen um? Welche Stressoren, Überzeugungen und Handlungen rauben zu viel Energie und Kraft? Sie erleben in jeder... Text gekürzt - Den vollständigen Text finden Sie unter "Details zum Anbieter" | | netto/brutto 55,00 € |
| 9 | Yoga-therapeutisches Konzept bei Trauer, Lebenskrisen, Trennung | | | | Yoga-therapeutisches Konzept bei Lebenskrisen, Trauer, Trannung
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Unsere Lebenswege verlaufen nur selten geradlinig und planbar – für das Erreichen unserer Wünsche und Ziele müssen manchmal Hindernisse überwunden werden, die wir als Konflikte oder Krisen erleben.
Eine schwere Erkrankung muss überwunden werden, ein Trauerfall verarbeitet, die Beziehung ist zerbrochen…. das Leben bringt viele Situationen mit sich, die uns an Grenzen bringen und extrem fordern. Dabei kann ich auch meine Mitte verlieren, richtungslos und ratlos werden. - Bin ich jetzt krank? Wie soll es weiter gehen? Wo kann ich Hilfe finden? Wie komme ich wieder zu mir?
An diesen Weggabelungen angekommen, braucht man eine neue Orientierung. Man benötigt geeignete Strategien und kreative Impulse um wieder Mut zu finden, neue Wege zu beschreiten.
In der Einzeltherapie stehen für mich Ihre Ressourcen, Ihre Kraftquellen im Vordergrund, so dass Sie in möglichst kurzer Zeit positive Veränderungen erleben.
Das Yoga-therapeutische Konzept bietet Ihnen einen "Koffer" mit Werkzeugen, die Sie die eigene Mitte wieder spüren lassen und zugleich Ihr inneres Gleichgewicht stärken. Ich arbeite lösungsorientiert und biete Ihnen ein ganz speziell auf Sie abgestimmtes, ganzheitlichen Konzept an.
In meiner Arbeit beziehe ich den Körper, die Psyche mit all den „Emotionspaketen“ und die Seele mit ein - da sie für mich eine untrennbare Einheit darstellen. Sie entwickeln neue Lebens- und... Text gekürzt - Den vollständigen Text finden Sie unter "Details zum Anbieter" | | netto/brutto 55,00 € |
| 10 | Yoga-Wohlfühl-Wochenende | | | | Vom 27. 04. - 29. 04. 2007 haben Sie die Möglichkit in der Benediktinerabtei Plankstetten, die im schönen Altmühltal liegt, zu entspannen und Yoga zu üben. Yoga kann dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu fördern, Körperfunktionen zu harmonisieren und Spannungen abzubauen. Die Yogaübungen werden in Achtsamkeit sanft und behutsam in Verbindung mit dem Atem ausgeführt und sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Chanten, Meditieren und Wandern runden das Programm ab.
| | brutto 130,00 € |
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