| Yoga |
| Ansprechpartner | Roma Casley | PLZ / Ort | 03222 Lübbenau (Spreewald) |
| Telefon | 035474-35503 | Straße | Stottoff 22 |
| Fax | 035474-35505 | Bundesland | Brandenburg |
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| Yoga - Kurse und Entspannungs - Kurse im Spreewald:
in Lübbenau, Lübben und Schönwalde.
Yoga- Grund- und Mittelstufenkurse von den meisten Krankenkassen als Präventions- Maßnahme gefördert.
Der Yoga - Grundkurs führt in die Grundklagen des Hatha-Yoga ein und befähigt selbstständig zu praktizieren. Zum Yogasystem gehören Atemübungen, Körperstellungen und Entspannungsübungen, die den Zweck verfolgen den bestmöglichen Gesundheitszustand, innere Ruhe und Lebensfreude zu erreichen.
In den Entspannungskursen werden verschiedene Entspannungsverfahren vorgestellt und erlernt, z. B. über das Visualisieren/ Phantasie, Suggestion/ Autosugesstion, Fühlen, körperliche Betätigung. Folgende Verfahren werden vorgestellt: Progressive Muskelentspannung (PMR), Autogenes Training (AT), Yoga Tiefenentspannung nach Swami Vishnu Devananda, Phantasiereisen, Bodyscan, Laya Chintaya u. a. m. |
| tätig als |  Dienstleister  Großhändler Händler Hersteller Vermittler Zulieferer |
| Branchen | Yoga | Wellness | Gesundheitsvorsorge |
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